Autumn 的淋巴世界

🎗️影片連結 影片連結請按此>>> 術後淋巴水腫的預防 或連結至此YouTube網址  https://youtu.be/Exl-4Owi2EM 🎗️ 10月粉紅月 🎗️ 10月乳癌防治粉紅月,大家一起來關心!! 🎗️淋巴水腫的Do's⭕ & Don'ts✖️ 💗了解淋巴水腫帶來的不便,       對淋巴水腫的多一分了解,       就能少一分焦慮!! 💞 https://www.facebook.com/PTPingchun/

🔔 淋巴引流問題輯 關於Dr. Vodde® MLD 徒手淋巴引流的迷思 ??? ⭐Q : Vodder淋巴引流是不是都只用來治療癌症術後淋巴水腫病人??? (絕對不是)❌❌❌ ⭐Q :如何將Vodder淋巴引流運用在其他治療手法中 ??? 淋巴引流在十年前的台灣,在醫療領域中是一個非常陌生的技術！ 大家普遍把它與坊間spa會館聯想在一起 而初期我在學校接觸這個名稱時,老師大多強調它與乳癌復健的相關性. 也因此一直到現在,許多醫療人員也對它的印象停留在淋巴引流只是一門針對乳癌術後淋巴水腫復健的技術. 當然對於一般民眾而言,它就更是一個非常陌生的醫療用詞. (而且再次強調,不是乳癌術後的病人就一定會有淋巴水腫,所以在學習淋巴引流技術時,對於治療師如何衛教病人這個部份,也是我們教學很重要的一環) ✅ 那到底淋巴引流還能運用在那些方面呢??? ✨[對腦部的影響]✨ 1. 近幾年最新的醫學研究,是藉由淋巴引流技術,探討對於腦波(2015年發表),顱內壓(2016發表)以及失智症(2018)的影響. 2. 關於腦部的研究,在2015年7月的Nature雜誌上,也有相關研究文章. ✨ [止痛+消腫] ✨ 1. 關節置換等其他骨科術後 在臨床上,有些骨科病患在手術後,一定會有傷口周邊的腫痛,所以一般在術後初期,消腫促進循環是很重要的復健步驟. 術後前兩天,有些個案不適合太大的肢體活動,但腫脹又會引起疼痛甚至影響後續主/被動的關節活動及動作訓練. 這時候使用淋巴引流技術在不碰觸到傷口和引流管的安全狀況下,在周邊組織和關節處執行淋巴引流技術幫助消腫,並利用淋巴引流抑制痛覺神經傳遞的原理,減緩疼痛. 2. 肌纖維疼痛(俗稱公主病/王子病) 由於這類病人身體會有多處疼痛,目前研究這類病人常常是處於高壓環境或是由於心理狀況所引起;當然也可能因為長期慢性疼痛,造成後續的失眠等身心症狀. 這類病人在台灣其實非常多,但常常被忽略.而當這些病人疼痛起來時,重壓式的按摩可能都會讓病人更為緊繃及不適. 而此時淋巴引流的緩慢輕柔手法,除了止痛外,也能幫助降低交感神經的緊繃,幫助病人肌筋膜及精神的放鬆. 當交感神經以及身體緊張感放鬆後,後續的其他復健技術也相對容易執行及介入. 3. 急性運動傷害腫脹和疼痛 在復健科最常遇到的是運動傷害

🌟淋巴引流問題輯 淋巴引流其實已經納入醫療用詞,也是一門必須經過長時間訓練和練習的技術！ 最近許多醫院治療師開始需要使用這部分技術,所以收到很多私訊問我想要在上課前多了解一下🙋最常被問到—————————————— √Q1: 大家都知道淋巴引流,但在執行治療時強調力量要輕,但到底有多輕????? √Q2: 很多個案或病人會詢問治療師,淋巴引流在臨床是很專業的技術,那外面廣告有些化妝品或是Spa館宣稱的淋巴技術到底有些什麼不適當的地方???? 👉其實除了淋巴引流外,幾乎所有的物理or職能徒手治療技術都不是要產生疼痛或要施很大的力氣才有治療效果 ❌真的不是No pain, no gain ❌淋巴引流是專業醫療用語,並不是一般Spa按        摩喔 ❌很多坊間Spa所標榜的淋巴技術,施加的壓力      真的真的都太大了 ❌淋巴引流,對身體生理上影響非常多，真的不      只是處理水腫，當然更不是為了拿來早上瘦      水腫的臉和瘦身 ❌專業的淋巴引流在治療時從來都”不搭配”任何      的乳液、保養品或是精油喔 ❌淋巴引流從來就“不是”用來按摩按壓淋巴結        (因為淋巴結沒有肌肉層,怎麼刺激它) ⭕正確說法是:徒手引流時，會幫助刺激擁有肌      肉層的淋巴收集管,加速收縮加速液體移動 #上過課的同學包括我自己都有深刻感受 √這個技術手雖然要放輕但卻是非常不輕鬆(考驗   手感,專注力以及體力). √看老師們執行都很流暢,但同學上課時總是感覺   手有多卡就有多卡,很難拿捏力道去延展皮膚 √技術執行時速度必須配合淋巴管脈動,對於平常   快狠準的治療師,突然要轉換成慢柔穩時,緊張   到手汗直流,手抖阿抖,手變得僵硬甚至全身僵   硬都很正常 以上狀況,我們都經歷過!!! 淋巴引流其實就跟所有其他徒手治療技術一樣,首先解剖學,還有生理學要熟悉! 當然也跟其他臨床治療技術一樣,很強調手感的練習以及對組織的感受. 以前練習評估身體不同深度的組織時,為了訓練手感和手的敏感度,有時候會把10元硬幣夾在很厚的原文書裏面,然後從第一頁去摸,猜測硬幣大概在多深,大概是被夾在書的第幾頁! 📚📖 雖然這只是以前跟同學讀書時的無聊比賽,但現在在教淋巴技術時,我還是會用來舉例

🌟淋巴問題輯 常常在臨床上個案會問我: ❓Q : 肥胖會造成淋巴水腫嗎 ??? ❓Q : 已經有淋巴水腫的人(先天,受傷後或是疾病治療造成淋巴功能受損的個案),若沒妥善處理,肢體除了水腫外會有可能肥胖嗎??? 以上答案都為----------   YES ⭕ 🔶首先先來談談肥胖造成淋巴水腫  📺電視 TLC 旅遊生活頻道,有一部長達7季的真實紀錄”沉重人生(My 600-lb Life )” （#可至YouTube觀看） 🎬紀錄片紀錄許多個案,因為肥胖嚴重影響生活、健康的故事; 他們因為嚴重身心問題決定加入治療計畫. 在影片中,幾乎每一集每一段落,我都能聽到個案或是醫護人員提到”淋巴水腫(Lymphedema)”這個醫療用詞. 沒錯,根據許多研究資料,過度肥胖(Obesity)由於肢體大量的脂肪堆積,會壓迫到周邊組織以及血管系統. 如肥胖與所謂的慢性靜脈功能不全的病人(CVI)很有關聯，CVI在初期,可能只是腳踝水腫,和局部靜脈擴張(ankle flare). 但隨著嚴重度增加,會往上延伸至小腿,更嚴重時會出現潰瘍,色素沉澱; 而當靜脈功能產生異常時,血管壓力過大,就會造成水分和蛋白質等被濾出跑到血管外的組織間,而 ➡此時淋巴系統就必須大量工作來幫助代謝組織中的蛋白質和水分; 一但淋巴工作量超出負荷,淋巴運輸功能將產生障礙,因而產生淋巴水腫; ➡肥胖也會影響呼吸,以及肌肉關節活動,而呼吸運動,肌肉,關節的活動,又是能幫助淋巴回流的相關因素; ➡所以在各種原因下,淋巴負荷量和功能產生障礙後,堆積在組織中的液體會使組織壓力過大,而堆積的蛋白質也會使身體產生慢性發炎,而這些發炎介質就會促進纖維母細胞(fibroblasts)活化, 這時候又會誘發更多的脂肪細胞形成. ➡所以過度肥胖會造成淋巴水腫,而淋巴水腫後身體的慢性發炎又會讓脂肪堆積增生更嚴重,所以就是不斷的惡性循環!!! 🚩若是身體BMI 大於正常值時,就要注意淋巴水腫問題,一般只要健康減重,肥胖產生的淋巴水腫是可逆的. 但若是遲遲不處理並且BMI 已經大於50的人,經研究案例發現,有可能淋巴運輸功能已經無法復原,因而變成了不可逆的淋巴水腫!!! 🔶接下來討論另一種情況 若是淋巴管道淋巴結有先天畸形,或是因為受傷後造成淋巴功能受損,淋巴結摘除或放射治療的個案,這些也就